Die Körperübungen sind aus der indischen und tibetischen Yogatradition und wirken stärkend und ausgleichend auf der ganzheitlichen Ebene. Trotz ihrer Einfachheit sind die Übungen in ihrer Wirkung nachhaltig. Position, Bewegung und Atmung werden miteinander verbunden. Zielführend wird der Fluss der eigenen Energien in den Energiebahnen oder Meridianen angeregt. Blockaden und Anspannungen werden gelöst, Schmerzen gelindert und die Vitalität aufgebaut. Die Übungen wirken nicht nur auf den Körper, sondern haben auch eine Wirkung auf die geistig mentale Entwicklung. In der täglichen Praxis können sie gezielt Stress und negative Emotionen abbauen und Erschöpfung entgegenwirken. Inhalt: sorgfältig ausgeführte Bewegungsformen, Atemübungen und die Grundlagen der Meditation. Es sind keine Voraussetzungen nötig und der Kurs ist für Jung und Alt sehr gut geeignet!

  • Ort
    Zytfänschter Hauptstrasse 15 5273 Oberhofen
  • Lektionen

    18 Lektionen CHF. 435.00

  • Leiter

    Naomi King

  • Termine
    • Mittwoch, 13. August 2025 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 20. August 2025 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 27. August 2025 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 3. September 2025 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 10. September 2025 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 17. September 2025 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 24. September 2025 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 15. Oktober 2025 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 22. Oktober 2025 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 29. Oktober 2025 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 5. November 2025 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 12. November 2025 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 19. November 2025 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 26. November 2025 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 3. Dezember 2025 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 10. Dezember 2025 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 17. Dezember 2025 – 8:15 bis 9:15 Uhr
  • Naomi King Portrait
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