Die Körperbewegungen sind aus der indischen und tibetischen Yogatradition und wirken stärkend und ausgleichend auf der ganzheitlichen Ebene. Die Übungen sind trotz ihrer Einfachheit in ihrer Wirkung nachhaltig. Position, Bewegung und Atmung werden miteinander verbunden. Das Ziel ist es den Fluss der eigenen Energien in den Energiebahnen oder Meridianen anzuregen und somit Blockaden und Anspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Vitalität aufzubauen. Diese Übungen wirken nicht nur auf den Körper, sondern haben auch eine Wirkung auf die geistig mentale Entwicklung. In der täglichen Praxis können sie gezielt Stress und negative Emotionen abbauen und Erschöpfung entgegenwirken. Inhalt: sorgfältig ausgeführte Bewegungsformen, Atemübungen und die Grundlagen der Meditation. Es sind keine Voraussetzungen nötig und der Kurs ist für Jung und Alt sehr gut geeignet!

  • Ort
    Zytfänschter Hauptstrasse 15 5273 Oberhofen
  • Lektionen

    16 Lektionen CHF. 370.00

  • Leiter

    Naomi King

  • Termine
    • Mittwoch, 14. August 2024 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 28. August 2024 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 4. September 2024 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 11. September 2024 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 18. September 2024 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 25. September 2024 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 16. Oktober 2024 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 23. Oktober 2024 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 30. Oktober 2024 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 6. November 2024 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 13. November 2024 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 20. November 2024 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 27. November 2024 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 4. Dezember 2024 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 11. Dezember 2024 – 8:15 bis 9:15 Uhr
    • Mittwoch, 18. Dezember 2024 – 8:15 bis 9:15 Uhr
  • Naomi King Portrait
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