Yoga
Der traditionelle Yoga ist eine umfassende Bewegungslehre, die unsere Lebensenergie harmonisiert, unseren Körper gesunderhält und uns einen gesunden und klaren Geist verleiht.
Angebot auf einen Blick
Von Yoga, Kum Nye bis Meditation, alles bei Lu Selva in Frick und der Nordwestschweiz
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Meditation
Meditation wird in den verschiedensten Kulturen und unterschiedlichsten Lehrsystemen angewandt und basiert auf einer Jahrtausend alten überlieferten Tradition und Praxiserfahrung.
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Coaching
Ein massgeschneidertes Coaching unterstützt den lehrreichen Weg zur eigenen Kreativität und Flexibilität, um eigenverantwortlich das Leben und den Alltag zu gestalten.
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Für Kinder & Jugendliche
Die Lernwerkstatt und das Lerncoaching leiten Kinder und Jugendlich an die Fähigkeit der Konzentration, die Aufmerksamkeit und die Selbstregulierung zu schulen.
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Meditatives Gestalten
Der Weg der meditativen Gestaltung ist es die innerste Natur zu entdecken, zu verwirklichen und im Einklang mit der ursprünglichen Natur im gegenwärtigen Moment zu sein.
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Mandala
Mandala ist eine Bezeichnung für ein uraltes Symbol, aus dem indischen Sprachraum, dem Sanskrit, stammendes Wort und bedeutet so viel wie Kreis.
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Mantra
Mantra ist ein aus dem Sanskrit stammender Begriff, der eine Silbenfolge bezeichnet, die entweder singend, sprechend, flüsternd oder in Gedanken wiederholend rezitiert wird.
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Ayurveda
Lernen Sie die indische Kunst der ganzheitlichen ayurvedischen Gesundheitslehre nachhaltig in Ihr Alltagsleben zu integrieren und gewinnbringend zu nutzen.
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Philosophie
Die Philosophie des Yoga & der Meditation geben dem modernen Menschen in Form von verschiedenen Methoden einen Schlüssel zur Bewältigung des alltäglichen Lebens in die Hand.
