Duftende Kerzen, um ungestört Yoga in der Natur zu machen
Eine entspannte Yogapraxis in der Natur an einem schönen Sommerabend kann wegen stechenden Mücken und Insekten zuweilen recht unangenehm werden. Um in den sommerlichen und spätsommerlichen Monaten ungestört und fokussiert Yoga auf einer Wiese, im Wald oder an einem Gewässer zu üben, hilft es selbst gemachte Kerzen mit bestimmten ätherischen Ölen aufzustellen.
Die frischen Morgenstunden oder lauen Abende laden während der Sommerzeit ein im Garten, auf der Terrasse oder in der Natur eine Yogasession zu geniessen. Leider mögen auch Mücken das angenehm warme Wetter und sie werden von menschlichen Ausdünstungen wie Atemluft und Schweissgeruch angelockt.
Um die Yogazeit in der Natur, im Garten oder auf dem Balkon ungestört geniessen zu können, kann man Kerzen mit Citronella- oder Lavendelduft aufstellen. Wer es gerne fruchtig und zitronig mag, wählt den Citronelladuft. Wer den blumigen Duft von Lavendel mag, kann Kerzen mit Lavendelöl aufstellen.
Die Lichtquellen verbreiten nicht nur ein angenehmes Aroma und sorgen für eine stimmungsvolle Yogaatmosphäre, sondern vertreiben auch die plagenden Mücken. Die Stechmücken meiden in der Regel den Duft der beiden ätherischen Öle.
So stellt man Kerzen für den Yoga in der Natur her
Die Menge der Zutaten reicht für 2 Kerzen in Gefässen, die jeweils 200 ml Fassungsvermögen haben.
Das braucht es:
- 180 g Kokosfett
- 180 g Bienenwachs
- 1 Citronella- oder Lavendelöl
- 2 Runddochte aus Baumwolle
- 2 Gefässe in der gewünschten Grösse aus Glas, Metall oder Ton
Und so gehts:
- Kokosfett und Bienenwachs in einem Topf bei niedriger Hitze erwärmen bis es geschmolzen ist. Alternativ kann das entsprechende Verhältnis von Kokosfett und Bienenwachs direkt in die Gefässe gefüllt werden und im Ofen bei 60 Grad geschmolzen werden
- Sobald die Mischung aus Kokosfett und Wachs im Topf flüssig und durchsichtig ist 36 Tropfen vom Citronella- oder Lavendelöl beifügen und umrühren. Ist die Mischung aus Kokosfett und Wachs bereits in den Gefässen, werden pro 100 ml Wachsmischung höchstens 10 Tropfen Citronella- oder Lavendelöl beigefügt
- Anschliessend die Baumwolldochte kurz in die flüssige Wachsmischung tauchen und zum Trocknen auf einen Teller legen. Darauf achten, dass die Dochte zum Trocknen gerade und nicht bogen liegen
- Die Wachsmischung wird aus dem Topf gleichmässig in die beiden Gefässe gegossen. Ist die flüssige Wachsmischung bereits in den Gefässen wird dieser Schritt ausgelassen
- Nach ein paar Minuten die Dochte in den Gefässen mittig platzieren und mit zwei Bleistiften abstützen, damit die Dochte nicht verrutschen
- Anschliessend die Wachsmischung einige Stunden, am besten über Nacht, auskühlen und trocknen lassen bis das Wachsgemisch fest und undurchsichtig ist
- Zum Schluss die Dochte wenn nötig kürzen und fertig sind die Duftkerzen gegen plagende Mücken
Die stark duftenden Kerzen werden ausschliesslich für Aussenräume, wie den Balkon, Garten oder direkt in der Natur genutzt. Vor allem bei Gebrauch in der Natur darauf achten, dass bei trockenem Wetter keine Brände entstehen.
Yoga in der Natur - Outdoor Yoga
Geniesse in einer lauen Sommernacht ungestört Yoga in der Natur. Eine feine Brise kitzelt die Nase, der Wind weht sanft durch die Kronen der Bäume, die Vögel zwitschern ihre letzte Melodie für diesen Tag und der frische Duft der Wiesen und des Waldes berührt die Sinne.
Yoga in der Natur berührt alle Sinne, lässt die Yogapraxis intensiver werden und sorgt für eine tiefe Entspannung von Körper und Geist. Yoga in der Natur an der frischen Luft zu praktizieren, lässt Raum entstehen, um die Seele baumeln zu lassen, Ruhe in sich selbst zu finden und neue Kraft zu schöpfen.