Spannende Artikel rund um die Themen Yoga, Meditation und Achtsamkeit und tiefgründige Publikationen zu philosophischen Aspekten. Interessante Portrait zu faszinierenden und einzigartigen Geschichten von Menschen vergangenerer Tage und der Neuzeit.

Tummo ist eine kraftvolle Yogapraxis zur Erweckung des inneren Feuers, die Yogis und Yoginis im tibetischen Gebirge inmitten von Schnee und Eis seit Jahrtausenden praktizieren.

Angepasst an die Ansprüche der modernen Zeit hat die Tummo Praxis nichts an Aktualität verloren. Gerade in der heutigen Zeit benötigen die modernen Menschen die Tummo Übungspraxis zur Kultivierung des inneren Feuers und der Lebensvitalität.

Wabi Sabi ist ein jahrhundertealtes Konzept, das die einzigartige Schönheit in der Unvollkommenheit und Vergänglichkeit erkennt. Eine philosophische Weisheit, die die Spiritualität in den Mittelpunkt des Lebens stellt.

Wabi Sabi ist ein einzigartiger Zustand des Herzens in tiefer Dankbarkeit und Verbundenheit. Die Akzeptanz und Wertschätzung des vergänglichen Wesens allen Seins.

Wenige wissen, dass die beiden Nasenöffnungen in einem ureigenen Rhythmus pulsieren und das grosse Geheimnis des Lebens beinhalten.

Sanft und fein pulsieren die Nasenöffnungen in einem ureigenen Rhythmus - je nach der Stimmung, dem Geisteszustand oder dem Stand von Sonne und Mond.

Yoga und Kunst haben mehr miteinander zu tun, als man auf den ersten Blick wahrnimmt. In der Kunst werden Philosophie und Wissenschaft vereint und in einer bildhaften Sprache durch Farben, Formen und Symbole dargestellt.

In der Lebensphilosophie von Yoga und Meditation hat der künstlerische Aspekt eine inspirierende Rolle, um den Menschen den spirituellen Weg in einer bildhaften Sprache zu offenbaren.

Meditation fördert die bewusste Achtsamkeit und stärkt das ruhige friedvolle Verweilen im gegenwärtigen Augenblick.

Meditation wird immer beliebter und ist gemeinsam mit verschiedenen Achtsamkeits-Techniken voll im Trend. Um bei den vielfältigen Angeboten den Überblick zu behalten, ist es wichtig zu wissen, um was es im Kern geht. Meditation folgt immer einer inneren Struktur – das war schon in alten Zeiten so.

In der traditionellen Kultur Japans stellt die Teetradition einen Weg zur Entwicklung eines achtsameren Bewusstseins dar. Der Teeweg entstand auf der Grundlage des Zenbuddhismus, um ein Zusammenspiel zwischen Teezeremonie und Meditation zu schaffen.

Die traditionelle Teekultur gleicht einem inneren meditativen Weg. Die Zubereitung und das Trinken des Tees ist ein Akt der Achtsamkeit und Zurückgezogenheit in den gegenwärtigen Moment.