Tsa-Lung ist der authentische Weg der Yogis und Yoginis, um die Natur des Geistes zu realisieren. Das Tsa-Lung-Übungssystem wirkt über das komplexe System der inneren Winde (Pranas) auf die Nadis und Chakren.

Die Schwangerschaft ist eine aussergewöhnliche und herausfordernde Zeit mit einzigartigen Erfahrungen. Daher sollte in dieser Lebensphase der Frau Körper, Geist und Seele besondere Aufmerksamkeit zuteilwerden. Die Weiterbildung vermittelt Yogalehrenden, worauf es in der Planung und Durchführung von Schwangerschafts- yoga ankommt.

Die Herstellung eines Mandalas ist zugleich spirituelle Kunst und Meditationstechnik. Das spirituelle Schaffen strebt nach Kreativität. Meditative Kunst ist die Ausdrucks- form, die der Mensch nutzen kann, um das, was Kopf, Herz und Seele erfüllt, in die äussere Welt zu tragen. Zeichnen und streuen eines traditionellen oder modernen Mandalas für die Yoga- und Meditationspraxis.